L\u2019acupuncture, de quoi s\u2019agit-il ?<\/h3>\n
L\u2019acupuncture traditionnelle consid\u00e8re les maladies comme un d\u00e9s\u00e9quilibre entre deux forces fondamentales universelles : le yin\u00a0(l\u2019esprit) et le yang (le sang). Le yin et le yang agissent sur le corps par douze canaux appel\u00e9s m\u00e9ridiens, connectant les centres\u00a0vitaux.<\/p>\n
Pour restaurer un \u00e9quilibre normal, les aiguilles d\u2019acupuncture sont plac\u00e9es, pendant 15 \u00e0 40 minutes, le long des m\u00e9ridiens sur des\u00a0sites, \u00e0 savoir les points d\u2019acupuncture, adapt\u00e9s selon l\u2019anomalie \u00e0 traiter.<\/p>\n
L\u2019acupuncture est utilis\u00e9e pour traiter un certain nombre de douleurs, comme par exemple :<\/p>\n
- \n
- \u00a0 Les douleurs articulaires (les aiguilles r\u00e9duisent les douleurs mais aussi l’inflammation).<\/li>\n
- \u00a0 Les douleurs thoraciques.<\/li>\n
- \u00a0 Les douleurs du canal carpien.<\/li>\n
- \u00a0 Un zona.<\/li>\n
- \u00a0 Des douleurs d\u2019\u00e9paule, des cervicalgies, un torticolis.<\/li>\n
- \u00a0 Des maux de dos comme les lombalgies, les sciatiques ou les hernies.<\/li>\n<\/ul>\n
La neurostimulation transcutan\u00e9e, quel en est le principe ?<\/h3>\n
Cette technique utilise un courant \u00e9lectrique transmis gr\u00e2ce aux \u00e9lectrodes plac\u00e9es sur la peau. Selon les modalit\u00e9s utilis\u00e9es \u00e0\u00a0savoir, fr\u00e9quence faible inf\u00e9rieure \u00e0 10 Hz, ou \u00e9lev\u00e9e, sup\u00e9rieure \u00e0 50 Hz, intensit\u00e9 faible ou forte, le mode d\u2019action de cette\u00a0neurostimulation sera diff\u00e9rent.<\/p>\n
La neurostimulation de type fr\u00e9quence \u00e9lev\u00e9e et intensit\u00e9 faible concerne surtout la prise en charge des douleurs aig\u00fces et localis\u00e9es\u00a0: n\u00e9vralgies, algies faciales…<\/p>\n
La neurostimulation avec une fr\u00e9quence faible et d\u2019intensit\u00e9 \u00e9lev\u00e9e s\u2019utilise plut\u00f4t pour des douleurs li\u00e9es \u00e0 l\u2019arthrose ou des\u00a0s\u00e9quelles douloureuses de fractures.<\/p>\n
La sophrologie-relaxation, de quoi s\u2019agit-il ?<\/h3>\n
Il s\u2019agit d\u2019une m\u00e9thode psychologique et th\u00e9rapeutique qui recherche la domination de douleurs ou de malaises psychiques et\u00a0l’\u00e9quilibre de la personnalit\u00e9.<\/p>\n
Ces techniques de relaxation, pratiqu\u00e9es le plus souvent en posture assise et lors d\u2019une s\u00e9ance individuelle, sont d’abord li\u00e9es au\u00a0pr\u00e9sent (concentration sur un stimulus interne, par exemple), puis au futur (pr\u00e9paration positive \u00e0 une \u00e9preuve) ou au pass\u00e9 (rappel\u00a0d’un souvenir positif).<\/p>\n
Il s\u2019agit d\u2019une technique de relaxation qui permet, en compl\u00e9ment du traitement antidouleur, d\u2019augmenter le niveau de soulagement\u00a0gr\u00e2ce \u00e0 la d\u00e9tente, un rel\u00e2chement g\u00e9n\u00e9ral et l\u2019utilisation de pens\u00e9es positives. En effet, chaque personne poss\u00e8de son propre seuil\u00a0de tol\u00e9rance face \u00e0 la douleur.<\/p>\n
Le biofeedback, de quoi s\u2019agit-il ?<\/h3>\n
Le biofeedback utilise un param\u00e8tre physiologique (tonus musculaire, tonus vasomoteur, respiration) qu\u2019il s\u2019agit de contr\u00f4ler par une\u00a0focalisation mentale, ce qui permet ensuite d\u2019agir sur des processus mentaux.<\/p>\n
Le contr\u00f4le de ce param\u00e8tre se fait par la concentration. Le patient est inform\u00e9 du niveau de ce param\u00e8tre par un signal sonore ou\u00a0visuel, voire un enregistrement de l\u2019activit\u00e9 \u00e9lectrique ou musculaire qui objective alors le r\u00e9sultat obtenu.<\/p>\n
La th\u00e9rapie cognitivo-comportementale, de quoi s\u2019agit-il ?<\/h3>\n
Cette technique incite le patient \u00e0 mieux identifier le probl\u00e8me de la douleur et les limitations que celle-ci provoque. Seront ensuite\u00a0\u00e9labor\u00e9s des moyens ou v\u00e9ritables strat\u00e9gies pour faire face \u00e0 ces situations. Ces techniques sont d\u00e9velopp\u00e9es lors de s\u00e9ances\u00a0d\u00e9di\u00e9es. La mise en pratique au quotidien et au domicile en sera ensuite facilit\u00e9e.<\/p>\n
Qui pratique ces techniques ?<\/h3>\n
Le plus souvent il s\u2019agit d\u2019un professionnel de sant\u00e9 form\u00e9 \u00e0 celles-ci.<\/p>\n
Qu\u2019en est-il de ma prise en charge si je b\u00e9n\u00e9ficie de ces techniques ?<\/h3>\n
Certaines de ces techniques non m\u00e9dicamenteuses sont rembours\u00e9es par la S\u00e9curit\u00e9 Sociale. C\u2019est le cas de la neurostimulation, de\u00a0l\u2019acupuncture et de la th\u00e9rapie cognitivo-comportementale. Leur r\u00e9alisation est alors programm\u00e9e suite \u00e0 une prescription m\u00e9dicale.<\/p>\n
Pour la sophrologie-relaxation ou le biofeedback, la pratique de ces techniques est libre et non rembours\u00e9e par la S\u00e9curit\u00e9 Sociale.<\/p>\n
Des techniques non m\u00e9dicamenteuses peuvent \u00eatre associ\u00e9es aux antidouleurs afin d\u2019am\u00e9liorer le niveau de soulagement, dans le\u00a0cadre d\u2019une douleur chronique. N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 vous renseigner, mais retenez que chaque situation est unique.<\/p>\n
\nArticle S\u00e9lectionn\u00e9\u00a0pour vous \u00a0par les\u00a0docteurs\u00a0Erick Chirat,\u00a0Laurence Vitu-Loas et \u00a0Anne Thiellet<\/strong><\/p>\n
Informations sur le document<\/strong><\/p>\n
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<\/p>\nDocvitae\u00ae est une marque d\u00e9pos\u00e9e de Merck & Corp., filiale de Merck & Co., Inc., Whitehouse Station, NJ, USA.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Les m\u00e9dicaments antalgiques restent la cl\u00e9 de vo\u00fbte du traitement de la douleur, mais de multiples m\u00e9thodes non\u00a0m\u00e9dicamenteuses se sont d\u00e9velopp\u00e9es depuis de nombreuses ann\u00e9es. Ces techniques ont toutes la m\u00eame finalit\u00e9 :\u00a0renforcer le contr\u00f4le endog\u00e8ne de la douleur. Quelles sont les principales techniques \u00e0 ma disposition ? Les principales techniques non m\u00e9dicamenteuses pour soulager […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":55,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-669","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/crtt.net\/cancerologie\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/669","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/crtt.net\/cancerologie\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/crtt.net\/cancerologie\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crtt.net\/cancerologie\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crtt.net\/cancerologie\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=669"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/crtt.net\/cancerologie\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/669\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crtt.net\/cancerologie\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/55"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/crtt.net\/cancerologie\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=669"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}